Daftar Tempat Wisata Banyuwangi Lengkap Wajib Dikunjungi

Tempat Wisata Banyuwangi Lengkap Wajib Dikunjungi merupakan salah satu bagian dari Wisata Jawa Timur yang cukup unggul. Banyuwangi merupakan Pemerintahan Kabupate  bagian dari Propinsi Jawa Timur. Lokasinya di ujung timur propinsi Jatim dan berdekatan dengan wisata Bali. Dari pusat  kabupaten Jawa Timur dengan kendaraan darat butuh waktu sekitar 8 jam. Namun di Banyuwangi saat ini sudah ada bandara atau airport yang sudah buka sekitar tahun 2010 namanya Blimbing sari, sesuai dengan nama lokasi berada.
Wisata Banyuwangi Jawa Timur sudah cukup lama menjadi perhatian pecinta traveling karena disini terdapat berbagai jenis tempat wisata menarik bahkan ada yang sudah berkelas internasional seperti wisata kawah ijen, Pantai Plengkung , dan Pantai Sukamade. Pengunjung lokal maupun internasional banyak yang berdatangan baik darai arah timur (setelah dari wisata Bali ) atau dari arah barat  seperti surabaya, Wisata Bromo, Wisata Malang atau bahkan dari wisata yogyakarta yang kemudian meneruskan liburan mereka ke pulau Bali. Berikut daftar tempat wisata di Banyuwangi yang wajib dikunjungi saat Anda ber wisata di Jawa Timur.

Peta Wisata Banyuwangi

Daftar Tempat Wisata Banyuwangi

1. Kawah Ijen

Kawah Ijen adalah sebuah danau yang berwanra kebiruan yang terletak di Gunung Ijen Banyungi. Salah satu tempat wisata favorit bagi wisatawan dari luar negeri, apalagi ada sebuah fenomena api biru atau bluefire atau blueflame yang hanya ada 2 di dunia. Perjalanan ke Gunung Ijen butuh pendakian sekitar 3 jam, cukup melelahkan namun semua akan terobati kala menyaksikan keindahan dan pesona wista kawah Ijen.
2. Pantai Plengkung Atau G Land
Pantai Plengkung atau Glanf merupakan spot surfing terbaik di Asia Tenggara, ombaknya tergolong sangat tinggi besar dan menantang sehingga pernah menjadi salah satu tempat kompetisi surfing intenasional. Para peselancar tingkat dunia banyak yang berdatangan ke Pantai yang masih dalam kawasan Taman Nasional Alas Purwo. Akses ke Pantai ini bisa langsung dari Banyuwangi atau dari Bali (untuk daftar tempat wisata di Bali , klik tautan)
3. Pantai Rajeg Wesi
Pantai Rajegwesi termausk dalam kawasan Taman Nasional Meru Betiri. Jaraknya cukup jauh dari kota Banyuwangi. Untuk mencapai pantai ini Anda akan melewati perkebunan karet, coklat dan sebagainya akan menambah liburan menyenangkan
4. Pantai Sukamade
Pantai Sukamade juga berada di area Taman Nasional Meru Betiri (TNMB). Lokasinya tidak jauh dari Pantai Rajeg Wesi diatas, namun yang paling menarik adalah disini merupakan tempat bertelurnya penyu atau kura-kura yang menjadi daya tarik utama bagi wisatawan untuk mengunjunginya. Lokasinya masih sangat asri alami. Dari pusat kota Banyuwangi butuh waktu sekitar 4-5 jam menggunakan kendaraan Jeep atau sewa Hartp dari penduduk sekitar banyuwangi.
5. Pantai Teluk Hijau atau Green Bay
Pantai Teluk Hijau juga menjadi bagian dari Taman Nasiobel Meru Betiri. Pantainya juga masih alami dan indah. Apalagi dilihat dari bukit atau dari atas tebing di dekat pantai. Pantai ini masih satu jalur untuk menuju Pantai Sukamade dan Pantai Rajegwesi diatas.
6. Pantai Pulau Merah Banyuwangi atau Red Island
Pantai Pulau Merah juga merupakan spot surfing selain pantai Plengkung, ombaknya cukup besar dan mengagumkan, apalagi ada sebuah pulau indah dekat pantai ini akan menambah sempurnanya wisata Anda.
7. Taman Nasional Baluran
Taman Nasional Baluran merupakan salah satu tempat konservasi flora dan faune atau berbagai satwa liar yang di langka dan lindungi. Disini juga terdapat sebuah pantai indah namanya Pantai Bama. Untuk kesini tidak terlalau sulit karena banyak penginapan yang bisa dengan mudah sekali ditemukan baik disewakan oleh pengelola Taman Nasional Baluran maupun oleh penduduk sekitar
8. Agrowisata Kalibendo
 Agriwisata Kali Bendo merupakan tempat perkebunan cengkeh, karet , kopi dan tanaman lainnya yang lokasiny masih 1 rrute untuk menuju kawah ijen dan sekitar 25 km dari pusat kota banyuwangi. Udaranya sangat masih segar alami, sehingga cocok untuk melepas kepenatan aktivitas sehari-hari
9. Pantai Watu Dodol
Pantai Watu Dodol merupakan pantai yang aksesnya paling mudah karena dekat dengan jalur utama Situbondo-Banyuwangi, tempat yang cocok untuk singgah dan refreshing kala melewati rute ini
10. Pemandian Taman Suruh
Meruapak kolam renang atau pemandian yang airnya dari sumber alami dan sangat sejuk. Jadi selai sebagai tempat olah raga reang saat kesini anda akan disuguhi pemandangan natural yang membuat hati jadi tentram.
Itulah beberapa tempat wisata di Banyuwangi yang bisa  anda kunjungi. Dari daftar tersebut Anda bisa menyesuaikan waktu yang dipunyai untuk mengunjungi obyek-obyek wisata tersebut karena ada beberapa lokasi yang jaraknya agak jau di selatan banyuwangi seperti Pantai Sukamade. Semoga Artikel wisata banyuwangi diatas bermanfaat dan bisa menjadi refernsi kala akan ber wisata di Banyuwangi

Keunggulan Asus Zenfone 2 Terbaru

Perkembangan ASUS di industri smartphone semakin naik daun dan terus meningkat di tahun 2015 ini. Meski telah mendapat perhatian khusus dari pengguna setia, Asus juga menargetkan pasar yang lebih luas dan ramai. Di Indonesia, HP Asus sangat disukai karena selain berkualitas tinggi, harga hp asus juga terjangkau bagi seluruh lapisan pembeli. Salah satu produk terbaru dari ASUS adalah ASUS Zenfone 2, HP Android Terbaru 2015 ini dapat anda simak lewat ulasan berikut. 

Harga ASUS Zenfone 2 Terbaru

harga asus zenfone 2

Untuk Harga ASUS Zenfone 2, kabarnya pihak ASUS membanderol di kisaran 2,5 jutaan. Harga ini dilansir dari situs GSMArena beberapa waktu lalu dan untuk versi keduanya berada di kisaran harga 3 juta rupiah. Perbedaan kedua varian tersebut terletak di kapasitas memori RAM dan internal dimana yang satunya menggunakan RAM 2GB dan memori internal 16GB, sementara ASUS Zenfone 2 yang lain menggunakan memori RAM lebih luas yaitu 4GB. Untuk masa peluncurannya, kami mendapat kabar bahwa ASUS Zenfone 2 akan mulai dipasarkan pada bulan Maret 2015 ini. Selain itu saudaranya ASUS Zenfone Zoom akan turut meramaikan pasar smartphone dalam waktu dekat.
Anda sudah bisa memesan preorder ASUS Zenfone 2 ini melalui situs belanja gadget online yang terdapat di internet. Dari beberapa sumber situs tersebut, kami mendapati harga untuk varian 2GB tadi berada di harga $299.90 atau sekitar 3,9 juta sedangkan untuk varian 4GB harganya lebih mahal yaitu $439.90 atau sekitar 5,7 juta rupiah. Melihat dari Harga ASUS Zenfone 2 dapat kita simpulkan bahwa HP ini menyasar kelas menengah ke atas. Lantas apa saja spesifikasi yang diberikan ASUS untuk hp android 2015 ini yah? yuk mari kita simak liputannya di bawah.

Spesifikasi ASUS Zenfone 2

Berbekal sistem operasi Android versi Lollipop, menjadikan ASUS Zenfone 2 semakin menarik dengan tampilan yang makin canggih. Ukuran layar cukup besar yaitu 5,5 inci dimana mempunyai kerapatan 403 ppi dan resolusi 1080 x 1920 piksel. Performa layar makin bagus karena telah tersedia kualitas IPS Capacitive Touchscreen dalam memberi hiburan multimedia. Sebagai pelindung kaca, Fitur Protection Corning Gorilla Glass 3 tidak lupa dilengkapi ke dalam ASUS Zenfone 2.

TIPS MUDIK SAAT HAMIL

TIPS MUDIK SAAT HAMIL
Mudik biasanya  menggunakan jalur darat, ada yang naik kereta, kapal laut maupun naik pesawat. Apapun bentuk sarana transportasinya, Anda harus tetap menjaga kesehatan selama mudik, terutama bagi Ibu Hamil.

Pasalnya, mudik bagi ibu hamil sangatlah memerlukan perhatian. Tidak hanya demi kesehatan sang calon ibu, tapi juga keselamatan janin yang dikandungnya.

Informasi berikut ini tidak hanya penting dibaca oleh ibu hamil, tetapi juga anggota keluarga lainnya yang berpartisipasi mudik bersama ibu hamil, pada khususnya suami.

Berikut adalah tips menjaga kesehatan Ibu Hamil saat mudik.

Tips Mudik Saat Hamil #1: Konsultasi ke Dokter Spesialis Kebidanan & Kandungan

Sebelum berencana untuk mudik, Anda harus mengkonsultasikan kondisi Anda terlebih dahulu kepada dokter yang menangani Anda. Usia kehamilan paling aman untuk melakukan perjalanan jauh adalah trimester 2, karena pada usia kehamilan ini kondisi janin Anda sudah lebih kuat dan keluhan-keluhan mual seperti pada trimester 1 sudah jarang.

Jika Anda berpergian pada usia kehamilan trimester 3 yang ditakutkan adalah terjadinya kelahiran bayi lebih awal. 

Konsultasikan jenis transportasi yang akan Anda gunakan saat mudik. Jika menggunakan pesawat terbang Anda harus meminta surat dari dokter Anda yang menyatakan Anda boleh terbang. Tanyakan ke dokter Anda apa saja yang perlu Anda persiapkan dan dihindari saat mudik.

Tips Mudik Saat Hamil #2: Konsumsi Gizi yang Seimbang

Saat mudik ataupun tidak Ibu Hamil harus memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya. Hal ini berhubungan dengan nutrisi yang diterimanya dan janinnya.

Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan serta jangan lupa untuk mencegah dehidrasi dengan minum air minimal 2 liter per hari.

Konsumsi pula vitamin dan suplemen penguat kandungan yang diberikan oleh dokter Anda.

Tips Mudik Saat Hamil #3: Lakukan Peregangan Selama Perjalanan & Istirahat yang Cukup

Bagi Anda yang berpergian menggunakan pesawat, berada di posisi duduk yang lama dapat meningkatkan risiko varises di kaki, Ibu Hamil sebaiknya sering bergerak agar menghindari terjadinya varises. Anda juga dapat menggunakan stocking yang khusus digunakan untuk penerbangan. Bagi Anda yang berpergian menggunakan mobil dapat melakukan peregangan dengan meluruskan kaki atau dengan berhenti di pemberhentian setiap 2 jam, selain dapat melakukan peregangan Anda dan keluarga juga dapat beristirahat sejenak dan menikmati pemandangan.

Ibu Hamil yang berpergian jauh diharapkan selalu menyempatkan waktu untuk beristirahat. Jika terjadi kontraksi beristirahatlah. 

6 TIPS MENGATASI MUAL SAAT MUDIK

6 TIPS MENGATASI MUAL SAAT MUDIK

Lebaran sebentar lagi mendekat. Anda dan keluarga mungkin sudah mempersiapkan rencana untuk bermudik baik dengan kendaraan darat, laut maupun udara. Aktivitas lalu-lalang lalu lintas di jalur pemudik pasti akan ramai dan padat. Sudah siapkah Anda untuk bermudik?

Ketika bermudik pernahkan Anda atau istri atau anak atau saudara mengeluh mual, pusing dan kembung dalam perjalanan? Kemungkinan Anda dan orang terkasih mengalami mabuk perjalanan.

Mabuk perjalanan dalam dunia medis disebut dengan motion sickness yaitu suatu kondisi di mana seseorang merasa pusing, kembung, mual dan muntah selama perjalanan. Hal ini terjadi ketika ada perbedaan informasi yang diterima antara. mata dan bagian dalam telinga tempat kendali keseimbangan berada. Ini menyebabkan otak menerima informasi yang berbeda sehingga dapat memicu perasaan pusing, kembung, mual dan muntah. Hal ini dapat dirasakan pada perjalanan darat, laut maupun udara.

Dalam masyarakat, diperkirakan bahwa setiap 3 dari 10 orang memiliki kerentanan untuk mengalami mabuk perjalanan. Wanita, wanita hamil dan anak-anak usia 3-12 tahun termasuk kelompok yang rentan mengalami mabuk perjalanan. Jadi, bagaimana cara mengatasinya ketika Anda atau orang terkasih tetap harus bermudik?

Beberapa tips dan trik yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala mabuk perjalanan merupakan usaha yang berkaitan dengan menjaga agar mata dan kendali keseimbangan dalam telinga dalam untuk tetap dalam kondisi stabil. Tips dan trik tersebut adalah:

1. Usahakan agar gerakan tubuh dan kepala dijaga seminim mungkin. Menggunakan ganjalan leher atau bantalan kepala dapat membantu agar kepala Anda tidak terlalu banyak bergerak.
   
2. Pastikan agar pandangan mata terfiksasi pada obyek yang stabil. Hindari membaca tau bermain karena dapat membuat gejala semakin parah. Menutup mata juga dapat membantu mengurangi gejala.
   
3. Bernapaslah dengan udara segar. Membuka jendela atau mencari udara segar ke dek kapal akan membantu mengurangi gejala. Hindari udara yang terlalu panas atau terlalu dingin.
   
4. Relaksasi. Mendengarkan musik atau menenangkan diri dengan teknik bernapas dalam juga dapat membantu.
   
5. Hindari makan terlalu kenyang atau minum terlalu banyak.
   
6. Tetap tenang dan rencanakan perjalanan Anda sejak jauh hari agar Anda terhindar dari kekuatiran atau hiruk pikuk perjalanan yang terlalu terburu-buru dan tidak terencana.
   

Jika Anda atau orang terkasih termasuk dalam kelompok orang yang sering mengalami mabuk perjalanan yang berat maka sebaiknya Anda mengkonsumsi obat-obatan yang dianjurkan dokter. Namun, perlu diingat bahwa penyerapan obat-obatan tidak akan baik bila Anda sudah mengalami gejala karena saat tersebut proses pencernaan sedang terganggu. Pastikan Anda sudah mengkonsumsi obat-obatan tersebut sebelum memulai perjalanan.

Obat-obatan tersebut perlu dikonsumsi sesuai dengan aturan pakai. Dan, karena sebagian besar obat-obatan tersebut biasanya menyebabkan rasa kantuk dan berkabut maka sebaiknya mereka yang mengemudi tidak mengkonsumsi obat-obatan ini.

Selain obat-obatan, jahe juga dapat digunakan untuk mengatasi rasa mual muntah yang dialami. Berbagai produk jahe dapat dikonsumsi untuk memberikan rasa nyaman dan mengurangi gejala.

5 Makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin cepat hamil

Makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin cepat hamil - Ketika seseorang menikah tentu dengan harapan ingin segera memiliki anak atau keturunan. Memang ada juga beberapa orang yang ingin menunda hingga beberapa tahun untuk tidak hamil, dengan alasan ingin menikmati masa bahagia berdua dengan pasangan terlebih dahulu. Terlepas dari hal itu, hamil dan memiliki anak adalah masa paling bahagia dan menyenangkan dari seorang perempuan.

Proses kehamilan pada dasarnya dipengaruhi oleh faktor kesuburan seseorang. Bahkan ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan kesuburan seperti ikan makarel, buah pisang, kacang almond dan yang lainnya. Tetapi ada juga makanan yang justru perlu dihindari jika anda ingin cepat hamil. Tidak mengonsumsi makanan tersebut akan membuat kemungkinan hamil menjadi lebih besar.

Apa saja makanan yang perlu dihindari tersebut? Berikut dibawah ini adalah 5 makanan yang sebaiknya dihindari jika anda ingin cepat hamil :

1. Kopi

Bukan berarti anda tidak boleh minum kopi sama sekali, anda masih bisa mengonsumsinya tetapi jangan sampai berlebihan cukup segelas saja tiap harinya. Minum kopi yang mengandung kafein di dalamnya bisa mempengaruhi kemampuan tubuh anda dalam menyerap zat besi. Padahal zat besi inilah elemen penting yang diperlukan tubuh jika ingin cepat hamil.

2. Makanan mentah

Makanan mentah seperti daging mentah, ikan mentah ataupun yang lainnya perlu juga anda hindari jika ingin cepat hamil. Makanan seperti itu bisa meningkatkan resiko terkena salmonella dan berbahaya untuk janin.

3. Alkohol

Jika anda ingin cepat hamil, satu minuman yang wajib anda hindari adalah alkohol. minuman yang beralkohol akan merusak kesuburan dan bahkan bisa memicu keguguran. Jadi intinya, terlalu banyak minum alkohol akan menyebabkan seseorang tidak subur.

4. Kedelai

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi kedelai atau makanan yang mengandung kedelai bisa menurunkan kesuburan wanita. Jika anda ingin cepat hamil dan mempunyai masalah dengan kesuburuan, hendaknya kurangi konsumsi makanan ini.

5. Soda

Makanan yang perlu dihindari jika ingin cepat hamil yang terakhir adalah soda. Soda mengandung gula dalam jumlah yang tinggi sehingga bisa meningkatkan kadar gula dalam darah anda. Sebaiknya anda menghindarinya sebelum berencana hamil karena bisa memberikan efek buruk pada kesuburan.

Itulah 5 makanan yang perlu dihindari jika anda ingin cepat hamil. Jangan lupa juga, terapkan pola hidup sehat dan pola makan anda. Semoga bermanfaat.

4 Makanan Sehat Untuk Melangsingkan Tubuh

Berat badan masih menjadi masalah umum yang dikhawatirkan banyak wanita. Terlebih lagi jika anda seorang wanita karir, berat badan berlebih atau kegemukan tentu akan membuat anda minder dan kehilangan rasa percaya diri ketika berinteraksi dengan rekan anda. 

Untuk mengatasi masalah tersebut, yang pertama kali terlintas dalam pikiran anda adalah diet. Diet memang bagus anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Tetapi jika belum terbiasa, banyaknya aturan pada diet yang dilakukan malah justru akan menyiksa anda. 

Menurunkan berat badan tidak selalu berkaitan dengan diet, bahkan dengan mengonsumsi 4 makanan sehat ini bisa membantu melangsingkan dan menurunkan berat badan anda :

1. Buah berry

Berbagai macam jenis buah berry seperti strawberri, blueberri dan yang lainnya banyak mengandung serat. Serat ini sendiri bermanfaat untuk meningkatkan stamina dan metabolisme tubuh anda. Tidak hanya itu saja, buah ini disinyalir juga baik untuk kesehatan pencernaan serta bisa membunuh lemak jahat yang bisa menyebakan kegemukan.

2. Bawang putih

Makanan sehat yang bisa melangsingkan badan selanjutnya adalah bawang putih. Sebuah penelitian mengatakan bahwa salah satu rempah yang sering digunakan sebagai bumbu dapur ini sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh serta membantu kelancaran program diet yang anda lakukan. Selain itu, bawang putih juga menyimpan manfaat lainnya seperti melawan penuaan dini serta membakar kalori berlebih dalam tubuh.

3. Jeruk

Mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin C ini sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kulit anda. Selain itu, nutrisi yang banyak terdapat di dalamnya disinyalir bisa menurunkan lemak dalam tubuh, berat badan anda akan turun dengan sendirinya. Dengan makan buah jeruk, anda bisa terhindar dari kegemukan.

4. Protein tanpa lemak

Protein tanpa lemak juga sangat cocok anda konsumsi ketika sedang menjalankan program diet. Nutrisi yang banyak terdapat dalam daging ini tidak akan membuat anda gemuk. Pilihlah daging sehat dan terbaik dan tidak mengandung lemak di dalamnya seperti daging kalkun.

Itulah 4 makanan sehat yang bisa melangsingkan badan. Nah, bagaimana ladies? Tertarik untuk mengonsumsinya? Semoga bermanfaat.

Makanan detoks yang mampu membersihkan racun dalam tubuh

Makanan detoks yang mampu membersihkan racun dalam tubuh - Tidak sadarkah anda bahwa udara yang anda hirup penuh dengan debu dan polusi? Tidak tahukah anda bahwa bahan perawatan tubuh atau makeup yang anda gunakan mengandung bahan kimia berbahaya? Tidak berpikirkah anda bahwa makanan yang anda konsumsi terkadang juga mengandung racun yang membahayakan? Sadar atau tidak, secara tidak langsung di dalam tubuh anda pasti tersimpan racun yang mampu merusak kesehatan tubuh secara perlahan.

Lalu, bagaimana cara membersihkan tubuh dari racun - racun membahayakan tersebut? Cobalah detoksisifikasi. Ya, detoksifikasi atau proses pembuangan racun dari dalam tubuh wajib anda coba. Proses ini sangat positif karena membantu tubuh melakukan proses pembersihan diri secara alami.

Bagusnya lagi, detoksifikasi ini bisa anda lakukan secara sederhana dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan sehat. Nah, berikut dibawah ini adalah 5 makanan detoks yang mampu membersihkan racun dalam tubuh anda :

1. Lemon

Detoksifikasi dengan lemon merupakan cara ampuh untuk membersihkan racun dari dalam tubuh anda. Detoks jenis ini sangat populer dan banyak dilakukan oleh banyak orang. Selain kaya akan vitamin C dan zat anti oksidan di dalamnya, buah ini juga memiliki sifat alkali pada tubuh. Sifat alkali ini bermanfaat untuk mengembalikan keseimbangan pH tubuh yang baik untuk peningkatan sistem kekebalan tubuh anda.

2. Teh hijau

Teh hijau sudah dikenal memiliki banyak manfaat sejak dahulu. Bahkan di negara cina, minuman ini sangat populer dan bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Teh hijau juga bagus untuk mendetoks tubuh anda. Kandungan anti oksidannya yang tinggi mampu membuang racun dari tubuh dan melindungi hati dari berbagai penyakit.

3. Beras coklat

Tahukah anda apa beras coklat ini? Beras coklat adalah beras pecah kulit dari beras putih. Beras jenis ini lebih bergizi jika dibandingkan dengan beras putih yang dihasilkan melalui proses penggilingan. Hal ini dikarenakan beras coklat masih mengandung kulit ari. Selain itu, beras ini ternyata bermanfaat untuk detoks tubuh. Kandungan nutrisi pada beras ini seperti vitamin B, magnesium, mangan dan fosfor sangat baik untuk membersihkan usus anda. Tidak hanya itu saja, kandungan zat zelenium di dalamnya dapat melindungi hati dan bisa meningkatkan kesehatan kulit anda.

4. Bawang putih

Bumbu dapur yang satu ini ternyata juga bermanfaat untuk mendetoks tubuh anda. Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung sifat anti virus, anti bakteri dan anti biotik. Bawang putih juga mengandung alicin, yaitu bahan alami yang mampu meningkatkan sel darah putih dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh anda.

5. Jahe

Mengonsumsi jahe dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan mampu mengurangi gas dalam perut. Selain itu, rempah - rempah ini juga mengandung zat anti oksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Itulah 5 Makanan detoks yang mampu membersihkan racun dalam tubuh anda. Dengan mengonsumsi semua jenis makanan di atas, tubuh anda akan terbebas dari racun yang bisa membahayakan kesehatan anda. Semoga bermanfaat.

6 Buah Pencegah Penyakit Diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang terjadi karena jumlah kadar gula dalam darah meningkat akibat gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh. Penyakit ini pada umumnya dipengaruhi karena gaya hidup seseorang yang tidak sehat. Beberapa makanan tertentu serta riwayat keluarga juga bisa menjadi salah satu faktor anda terserang penyakit ini.

Karena itulah, untuk menghindarkan anda dari penyakit ini, anda perlu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Untuk cegah penyakit ini, cobalah konsumsi beberapa buah manis yang kaya manfaat, seperti berikut ini :

1. Jambu biji

Buah yang satu ini kaya akan serat serta tidak memiliki kadar gula yang tinggi, sehingga sangat bagus untuk cegah diabetes. Walaupun rasanya manis, buah yang rendah gula ini sangat aman dikonsumsi bagi penderita diabetes karena bisa membantu mengurangi penyerapan gula serta kaya vitamin C yang dapat mengurangi kerusakan sel karena diabetes.

2. Jeruk

Jeruk dengan rasanya yang manis dan asam serta banyak mengandung vitamin C, menjadikan buah ini sangat baik untuk cegah diabetes. Bagusnya lagi, vitamin yang terkandung dalam buah ini juga bisa membantu turunkan kadar gula darah anda.

3. Manggis

Manggis merupakan buah yang sarat akan manfaat sehat. kandungan antioksidan pada buah ini bermanfaat untuk cegah diabetes. Selain itu, kulitnya pun memiliki antioksidan yang bisa mencegah tumbuhnya sel kanker pada tubuh. Coba manfaat buah ini dengan cara merebus kulitnya dan minum sehari sekali untuk cegah diabetes. kanker serta kelebihan berat badan.

4. Alpukat

Buah yang memiliki daging dengan tekstur kreami ini sangat rendah gula dan memiliki lemak sehat yang dapat menguatkan sel - sel tubuh untuk mengontrol kolesterol dan gula darah. Lemak dalam alpukat tersebut juga mampu membuat insulin berfungsi lebih optimal sehingga bisa mengurangi resiko diabetes.

5. Apel

Buah apel juga bagus anda konsumsi untuk cegah penyakit diabetes. Buah yang kaya serta dan antioksidan seperti vitamin C ini bisa menjaga kinerja insulin. Bahkan, rutin makan apel satu buah sehari bisa menjauhkan anda dari resiko diabetes.

Itulah 5 buah manis yang ampuh cegah diabetes. Sesekali, cobalah periksa kadar gula dalam tubuh anda pada dokter untuk mengetahui apakah anda aman dari penyakit diabetes ini. Semoga bermanfaat.

Sering Mengantuk? Bisa Jadi Pertanda Empat Penyakit Ini

VIVA.co.id - Mengantuk adalah hal yang wajar. Banyak orang mempersepsikan bahwa rasa kantuk yang muncul, merupakan akibat karena kita kurang tidur. Memang benar, Tetapi bagaimana jika sudah tidur cukup, Anda masih merasa mengantuk sepanjang waktu?
Jika seperti itu, Anda perlu mewaspadainya, sebab ada kalanya rasa kantuk yang muncul tersebut, pertanda adanya gangguan kesehatan yang bisa berdampak serius jika tidak ditangani.
Nah, berikut di bawah ini adalah beberapa gangguan kesehatan yang ditandai dengan rasa kantuk dan letih sepanjang waktu, yang perlu Anda ketahui.

Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa gangguan kesehatan yang ditandai dengan rasa kantuk dan letih sepanjang waktu, yang perlu anda ketahui :

1. Infeksi

Terkadang, disaat badan anda letih dan mengantuk, biasanya sering disertai dengan rasa tidak enak badan atau demam. Hal ini bisa dipicu oleh infeksi atau radang, seperti radang tenggorokan atau radang pada gusi. kondisi bisa sembuh dengan sendirinya, dan terkadang juga memerlukan bantuan antibiotik. Lebih baik anda memastikan dengan memeriksakannya pada dokter.

2. Depresi

Depresi atau gangguan kejiwaan terkadang sering disepelakan dan sering dianggap bukanlah penyakit yang serius. Padahal sudah banyak kematian yang disebabkan oleh gangguan kejiwaan seperti ini. Depresi biasanya ditandai dengan gejala yang bermacam - bermacam, salah satunya adalah susah tidur. Dampaknya rasa kantuk selalu datang dengan disertai perasaan gelisah dan waswas sepanjang waktu.

3. Gangguan tiroid

Kalenjar tiroid berperang dalam egulasi energi dalam tubuh anda. Ketika ada gangguan pada sistem ini, maka bisa berpengaruh ke seluruh tubuh seperti seseorang menjadi cepat mengantuk. Rasa kantuk tersebut biasanya disertai dengan rasa letih, lesu dan lemah sepanjang waktu. Sebaiknya anda periksakan ke dokter dengan melakukan tes darah untuk memastikannya.

4. Gangguan jantung

Rasa kantuk sepanjang waktu tanpa alasan yang jelas, juga bisa menjadi tanda adanya gangguan pada jantung anda. Misalnya pada kardiomyopati, yaitu penyakit yang memicu pertumbuhan berlebih pada otot jantung. Untuk mengatasinya, ada beragam alternatif yang bisa dilakukan seperti melakukan operasi untuk membuang jaringan atau pemasangan implan pacu jantung. Jika anda merasa mengantuk terus, lebih baik pastikan dengan memeriksa ke dokter. Siapa tahu ada gangguan serius pada jantung anda seperti yang disebutkan diatas.

Itulah 4 gangguan kesehatan yang biasanya ditandai dengan rasa letih dan kantuk sepanjang waktu. Jika anda sering merasa ngantuk tanpa alasan yang jelas, lebih baik segera periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebabnya. Semoga bermanfaat.

Motivasi Belajar Intrinsik dan Ekstrinsik

Ada korelasi positif antara prestasi belajar siswa dengan motivasi belajar yang dimilikinya. Siswa yang memiliki motivasi belajar yang kuat, cenderung menunjukkan hasil belajar yang memuaskan.
Namun demikian, banyak yang beranggapan bahwa motivasi intrinsik lebih besar pengaruhnya dibandingkan motivasi ekstrinsik. Berdasar pengalaman emperis menunjukkan, motivasi ekstrinsik tak kalah dahsyatnya untuk memacu prestasi belajar siswa.
Misalnya, pemberian penghargaan, hadiah, pujian verbal, dan lain sebagainya, justru sangat ampuh untuk mendorong siswa mau belajar. Sebenarnya dua jenis motivasi belajar di atas, saling mendukung untuk memacu prestasi belajar seorang siswa.

Menelaah Motivasi Belajar Siswa

Menelaah motivasi belajar siswa – Ada korelasi positif antara prestasi belajar siswa dengan motivasi belajar yang dimilikinya. Siswa yang memiliki motivasi belajar yang kuat cenderung menunjukkan hasil belajar yang memuaskan. Namun demikian, banyak yang beranggapan bahwa motivasi intrinsik lebih besar pengaruhnya dibandingkan motivasi ekstrinsik.

Berdasar pengalaman emperis menunjukkan, motivasi ekstrinsik tak kalah dahsyatnya untuk memacu prestasi belajar siswa. Misalnya, pemberian reward (penghargaan), hadiah, pujian verbal, dan lain sebagainya, justru sangat ampuh untuk mendorong siswa mau belajar. 
Sebenarnya dua jenis motivasi belajar di atas saling mendukung untuk memacu prestasi belajar seorang siswa. Masing-masingnya mempunyai kelebihan tersendiri di samping kekurangannya.

A.Motivasi intrinsik.

Ini adalah dorongan atau rangsangan belajar yang berasal dari dalam diri siswa. Siswa mau belajar karena atas kemauan sendiri untuk berprestasi dalam belajar. Kelebihannya adalah jenis motivasi ini dapat bertahan lama. Selain itu, motivasi ini berpeluang besar untuk mencapai hasil belajar secara optimal. Namun kekurangannya adalah sulit munculnya kemauan belajar yang benar-benar berasal dari kemauan siswa. Artinya, tidak mudah bagi guru atau pun orang tua untuk membangkitkan motivasi belajar intrinsic ini.

B.Motivasi ekstrinsik.

Motivasi ini merupakan dorongan atau rangsangan siswa untuk belajar berasal dari luar diri siswa. Ada faktor luar yang dapat merangsang kemauan siswa untuk belajar dengan sungguh-sungguh. Kelebihannya adalah bahwa motivasi ekstrinsik melibatkan orang lain seperti guru dan orang tua siswa. Mereka merasa mendapat dorongan dan sokongan moril untuk mencapai prestasi belajar yang lebih baik.

Kekurangannya adalah tidak bertahan lama. Siswa akan giat belajar jika ada motif dari pihak luar untuk belajar. Pemberian hadiah, penguatan verbal seperti pujian merupakan contoh motivasi ekstrinsik.

Berdasarkan uraian di atas, apa pun kelebihan dan kekurangannya, motivasi sangat penting artinya bagi siswa untuk meraih hasil belajar yang optimal. Oleh sebab itu, baik guru maupun orang tua, seyogyanya berusaha untuk selalu membangun motivasi belajar siswa dengan cara sesuai situasi dan kondisi.

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Bila mendengar kata donor darah, tentunya sudah tidak asing dengan PMI (Palang Merah Indonesia).
PMI merupakan salah satu organisasi yang melayani kegiatan donor darah di Indonesia yang mulai terbentuk pada tanggal 17 September 1945, yang juga kemudian ditetapkan sebagai Hari PMI.
Semakin meningkatnya permintaan darah terkadang menyebabkan PMI mengalami kekurangan stok darah, terutama di bulan Ramadan dan setelah Lebaran.
Hal ini disebabkan antara lain karena masih banyak masyarakat yang terkontaminasi dengan mitos donor darah (penularan penyakit, donor darah menyebabkan tekanan darah menjadi rendah, dan lain sebagainya), sehingga calon pendonor pun menjadi takut untuk melakukan donor darah.
Padahal dengan melakukan donor darah selain dapat bermanfaat bagi orang lain ternyata juga memiliki manfaat bagi tubuh kita, diantaranya:
Kesehatan jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa donor darah dapat membantu mengurangi kelebihan kadar zat besi dalam darah.
Kelebihan zat besi dalam darah bisa berbahaya, karena hal ini berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Zat besi yang berlebihan bisa menyebabkan oksidasi kolesterol.
Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sangat berpotensi terhadap serangan jantung dan stroke.
Dengan mendonorkan darah, maka jumlah zat besi dalam darah akan lebih stabil.
Meningkatkan produksi sel darah merah
Selain zat besi, ternyata donor darah juga dapat membantu tubuh untuk menstabilkan jumlah sel darah merah.
Anda tidak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah karena sumsum tulang belakang Anda akan segera mengisi kembali sel darah merah yang hilang.
Sebagai pendonor, Anda akan mendapatka pasokan sel darah merah baru setiap kali Anda mendonorkan darah.
Donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembentukan sel darah baru.
Membantu menurunkan berat badan
Jika Anda termasuk salah satu dari mereka yang sedang giat membakar kalori dalam tubuh, memilih untuk menjadi pendonor darah adalah keputusan yang tepat.
Dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah akan membantu proses pembakaran sekitar 650 kalori.
Jumlah kalori ini sudah cukup banyak untuk dapat merampingkan pinggang.
Memberikan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain, pastilah akan memberikan kepuasan psikoligis tersendiri.
Sebuah penelitian mengatakan, jika orang usia lanjut dan rutin menjadi pendonor darah bisa merasakan hidup lebih berenergi dan bugar.
Mendeteksi penyakit
Prosedur standar sebelum mendonorkan darah adalah, darah Anda akan diperiksa dari berbagai macam penyakit, seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, malaria dan masih banyak lagi yang lainnya.
Sangat penting untuk mengantisipasipenularan penyakit melalui tranfusi darah.
Sisi baik bagi si pendonor adalah informasi kesehatan dapat langsung diterima saat mendonorkan darah.

Cara Cepat dan Alami Atasi Leher Belakang yang Hitam

net

Leher belakang 

Muka putih karena kosmetik acapkali 'janggal' jika leher belakang menghitam. Tidak sedikit yang mengalami hal ini. Nah, sudah tahu cara jitu dan alami mengatasi kulit  leher belakang yang hitam?
Berikut ini, tips yang direkomendasikan
Bersihkan Setiap Mandi
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bagian leher apalagi bagian belakang merupakan bagian yang sering dilupakan saat mandi. Dengan kurang dibersihkannya bagian tersebut, maka lama-kelamaan, kotoran dan daki akan semakin menebal.
Untuk mengatasi ini, maka mulailah membiasakan diri untuk membersihkan bagian leher, terutama bagian belakangnya agar daki yang menumpuk mulai menipis.
Jika kebiasaan ini dilakukan secara rutin, maka dalam kurun waktu satu minggu saja, kulit leher hitam akan hilang begitu saja.
Masker Alami
Ada beberapa jenis tanaman, buah, atau bahan tertentu yang dipercaya bisa mengatasi leher hitam Anda. Diantaranya,  lidah buaya, lemon, serta kentang.
Lidah buaya bisa mengatasi leher hitam karena ia kaya akan antioksidan yang tidak hanya melembabkan tetapi juga mencerahkan kulit leher.
Cara mengaplikasikannya yaitu dengan membelah dua lidah buaya, ambil gelnya dan dijadikan masker ke leher. Untuk hasil maksimal, Anda juga bisa menambahkan sedikit madu atau minyak zaitun. Setelah beberapa menit, bersihkan masker menggunakan air hangat.
Hampir sama dengan khasiat lidah buaya, Anda juga bisa memanfaatkan lemon sebagai masker leher.
Cara mengaplikasikannya hampir sama dengan lidah buaya, yaitu mengoleskan air jaruk lemon pada bagian leher menggunakan kapas. Setelah kering, cuci bersih menggunakan air hangat.
Lemon bisa mengatasi kulit kusam dan hitam karena mengandung antioksidan, asam sitrat dan vitamin C yang bisa membuat kulit cerah dan lembab.
Masker lainnya yaitu kentang, karena ia mengandung enzim catecholase dan vitamin C yang bisa mencerahkan dan melembabkan leher.
Parut kentang atau blender hingga halus. Setelah itu bisa langsung dioleskan ke leher.
Anda juga bisa menambahkan pasta kentang tersebut dengan minyak zaitun ataupun madu. Jika sudah mengering, cucilah leher dengan air hingga bersih.
Lakukan pemakaian masker alami ini setidaknya dua kali dalam sehari ya.
Hasilnya mungkin tidak langsung terlihat, tetapi jika Anda rutin melakukannya, maka dalam beberapa minggu tidak hanya bagian gelap pada leher yang hilang, tapi Anda juga bisa mendapatkan kulit leher yang lembut dan tidak kering.

Manfaat Air Kencing Obati Penyakit dan Bikin Wajah Menjadi Cantik

Meski menjijikkan, air kencing mengandung banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Sudah tahu bagaimana air kencing dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan?
Pemanfaatan air kencing dinamakan Urinotherapy.
Berikut penjelasan khasiat urin dan tips pemanfaatannya:
1. Melembabkan kulit
Salah satu zat yang terdapat dalam urin adalah urea. Penggunaan urea dalam produk kecantikan dan perawatan kulit sudah lazim untuk saat ini.
Walaupun yang kini banyak dikembangkan adalah sintetisnya. Bisa jadi produk kecantikan yang anda gunakan saat ini terdapat kandungan urea. Kalau sudah begitu, berarti tanpa anda sadari anda melakukan urinotherapy.

Tidak seperti produk pelembab (oil-based moisturizers) yang hanya bekerja di permukaan kulit dan kurang maksimal untuk meningkatkan kadar air dalam sel-sel kulit, urea justru bekerja mengikat air dengan membuka lapisan kulit untuk mengikat hidrogen.
Proses ini kemudian yang memicu pelembab bekerja di kulit anda. Langkah ini lebih efektif untuk mencegah munculnya kerutan pada kulit anda.
Contoh produk yang menggunakan urea diantaranya adalah purea skin dan panafil.
Ahli kesehatan, dr Moh Ifnudin, menyarankan untuk menggunakan pelembab yang mengandung urea sehabis mandi, karena saat itu kulit anda sedang dalam keadaan lembab sehingga iritasi bisa dihindarkan.
2. Mengatasi Penyakit Kulit
Urea sejak lama dan sampai saat ini digunakan untuk mengobati eksim, gangguan kulit kering dan jamur-jamur yang mengganggu kulit.
Madonna dalam sebuah talkshow bercerita bahwa ia mengencingi kakinya sendiri setiap hari untuk menghindarkan masalah-masalah jamur pada kulit kakinya.
3. Mengobati Jerawat
Martha menguraikan bahwa urin memilika sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit.
Enzim, vitamin dan kandungan mineral yang terdapat di dalam urin bisa anda gunakan sebagai obat jerawat.
Caranya cukup mudah, cukup oleskan langsung pada jerawat anda. Gunakanlah bantuan cotton-bud.
Sekedar diketahui, terapi air kencing sudah menjadi tren kecantikan baru di Inggris. Sejalan dengan kecenderungan untuk kembali pada obat-obat alami.
Ada yang mencampurkannya pada pelembab yang digunakan, merek apapun itu bisa dipadukan. Ada pula yang menjadikannya home-treatment dengan mengaplikasikannya langsung pada jerawat di wajah.
Hasilnya menggembirakan. Jangan lupa semuanya ini adalah Clinically Tested, Medically Proven.
Nah, bagi anda yang ingin mencobanya, ada beberapa saran mendasar untuk anda : gunakan urin yang dikeluarkan pada proses awal anda buang air kecil (the first flow).
Urin yang paling baik adalah yang dikeluarkan antara pukul 3 dan 4 pada pagi hari jangan gunakan urin yang dikeluarkan di malam hari sebelum pukul 3 pagi.
Jika muncul keberanian untuk meminumnya maka minumlah sedikit demi sedikit, jangan langsung dalam jumlah yang banyak.
Disertai dengan minum air putih sekurang-kurangnya satu liter/hari
Hindari makanan yang terlalu pedas dan asin.

Cara Jitu Menghilangkan Bulu ketiak

Cara Jitu Menghilangkan Bulu ketiak
Bagi Anda yang merasa terganggu bulu ketiak tumbuh subur, tidak perlu repot-repot mencukurnya. Ada tips mudah dan alami untuk mengatasinya. Bagaimana itu?
Pakai kapur sirih. Kapur sirih yang dimaksud bukanlah kapur yang dicampur dengan daun sirih.

Umumnya orang-orang menganggap seperti itu. Kapur sirih merupakan larutan kapur berupa pasta yang digunakan untuk mengunyah sirih atau nginang oleh orang jaman dahulu.

Kapur sirih
Ramuan kapur sirih untuk mnghilangkan bulu ketiak telah diwariskan turun temurun sejak jaman kerajaan nusantara.
Pada saat itu, belum ada kosmetik penghilang bulu ataupun teknologi laser canggih untuk menghilangkan bulu di ketiak.
Manfaat kapur sirih dalam mengatasi bulu ketiak tetap dipergunakan hingga saat ini sebagai salah satu obat herbal yang aman dan terpecaya.
Seperti dilansir situs konsultasi kesehatan, doktercantik.com. berikut ini, cara menggunakan kapur siri untuk atasi bulu ketiak:
1. Sediakan satu sendok makan kapur sirih dan campurkan dengan dua sendok makan air mineral. Aduk hingga tercampur rata.
2. Sebelum dioleskan ramuan kapur sirih, pastikan ketiak dalam keadaan bersih. Madnilah terlebih dahulu atau cukup bersihkan ketiak dengan sabun kemudian keringkan dengan handuk bersih.
3. Oleskan ramuan kapur sirih secara merata ke permukaan kulit ketiak dan biarkan selama 30 menit.
4. Seka ketiak dengan handuk yang hangat kemudian bersihkan dengan sabun. Keringkan kembali.
5. Lakukan perawatan ini secara rutin minimal 3 kali seminggu hingga sebulan lamanya. Intensitas perawatan ketiak bisa dikurangi saat anda merasa bahwa bulu ketiak mulai tidak tumbuh lagi. Lakukan sekali seminggu, kemudian sekali dalam dua minggu.
Jangan terlalu banyak saat mengoleskan ramuan kapur sirih di ketiak karena dapat menyebabkan ketiak menjadi hitam.
Biasakan untuk scrubbing ketiak dengan bubuk kopi untuk mengatasi daki yang menumpuk di ketiak

Rahasia Bahan Dasar Kosmetik yang Dipakai Sehari-hari

MAKASSAR, TRIBUN-TIMUR.COM- Aneka kosmetik disebut mampu membuat wajah Anda cantik, segar, mempesona, dan kulit tetap halus. Namun, tahukah Anda bahwa kulit udang, minyak bumi dan sperma adalah bahan rahasia dalam kosmetika yang digunakan sehari-hari? Seperti dilansir media online Jerman, dw.de, Senin (20/4/2015), berikut bahan rahasia kosmetik tersebut:
Minyak Bumi
Parafin yang merupakan produk olahan dari minyak bumi adalah salah satu komponen penting dalam kosmetika berupa krim, lotion atau juga sabun.

Bahan ini tidak berwarna dan tidak berbau,membentuk lapisan tipis pelindung kulit, yang membuatnya tetap lembut. Lembaga konsumen menyebut bahan ini aman, tapi beberapa pakar kimia memperingatkan adanya efek gangguan keseimbangan pada kulit.
UDANG
Shampo, kosmetik perawatan rambut atau pasta gigi biasanya menggunakan unsur Chitosan sebagai pengikat lemak dan mengentalkan senyawa.

Chitosan biasanya diperoleh dari kulit udang, cangkang kepiting serta kulit pelindung serangga.
Sisik Ikan
Dengan memakai “lip gloss“ bibir terlihat selalui basah, berkilau dan tidak mudah pecah. Salah satu bahan yang membuat kilauan pada lip gloss berasal dari sisik ikan.

Sperma
Unsur organik ini biasanya digunakan untuk memperpanjang umur sel. Kosmetika yang ditawarkan berkhasiat anti penuaan atau anti-aging biasanya mengandung preparat yang diolah dari sperma.

Plasenta Binatang
Krim anti kerutan pada wajah biasanya mengandung unsur yang diekstraksi dari ari-ari atau plasenta binatang.
Hormon yang berada dalam plasenta diyakini berdampak meremajakan kulit. Terapi plasenta untuk meremajakan kulit juga amat populer di kalangan selebriti.






Lemak hewani untuk kosmetika biasanya diperoleh dari beragam binatang, baik sisa binatang ternak dari rumah jagal atau dari bangkai binatang liar.

Secara industrial bagian tubuh hewan dibuat bubur dalam kondisi tekanan tinggi. Lemak hewani banyak digunakan untuk membuat sabun.
Alkohol
Sekitar 95 persen kosmetika menggunakan alkohol sebagai bahan pelarut, baik itu pada body lotion, krim kulit, after shave, pewarna rambut atau obat kumur.
Efek samping alkohol pada kosmetika adalah membuat kulit atau rambut makin kering dan pecah-pecah. Juga bisa memicu rasa mual atau sakit kepala.
Logam ini bukan hanya digunakan membuat kaleng minuman, tapi juga salah satu unsur penting dalam deodorant. Unsur ini mencegah transpirasi berlebihan dengan cara menutup pori-pori.
Logam ini bisa memiliki efek sampingan iritasi kulit dan merusak saraf.

Bahan Pengawet
Sekitar 40 persen industri kosmetik menggunakan bahan pengawet, yang berfungsi seperti hormon. Bahan ini bisa mempengaruhi pertumbuhan janin serta mempercepat pubertas.

Juga unsur seperti hormon diduga berdampak karsinogen atau bisa memicu kanker

Harga HP Samsung April 2015

Harga HP Samsung April 2015

Berikut daftar harga HP Samsung bulan April 2015 . Harga ponsel diambil dari survei banyak toko di tempat terkenal di Jakarta, seperti Roxy Mas & ITC Cempaka Mas. Harga diperbaharui setiap bulan. Untuk harga bekas mungkin dapat berbeda banyak, tergantung kondisi ponsel dan lokasi.

SAMSUNG BRONX SCH-B299 Rp 475.000	SAMSUNG BRONX SCH-B299 Rp 500.000	SAMSUNG C3312 CHAMP DELUXE DUOS Rp 700.000
SAMSUNG C3322 LAKOTA Rp 550.000	SAMSUNG C3520 Rp 675.000	SAMSUNG CARAMEL GT-E1272 Rp 315.000
SAMSUNG CHAMP NEO DUOS GT-C3262 Rp 500.000	SAMSUNG GALAXY ACE 2 GT-I8160 Rp 1.700.000	SAMSUNG GALAXY ACE 3 S7270 Rp 1.800.000
SAMSUNG GALAXY CAMERA GC100 Rp 4.650.000	SAMSUNG GALAXY CHAT B5330 Rp 800.000	SAMSUNG GALAXY CORE I8262 Rp 2.000.000
SAMSUNG GALAXY FAME S-6810 Rp 1.600.000	SAMSUNG GALAXY GRAND I9082 Rp 3.300.000	SAMSUNG GALAXY INFINITE I759 Rp 1.300.000
SAMSUNG GALAXY MEGA 5.8 GT-I9152 Rp 3.500.000	SAMSUNG GALAXY MEGA 6.3 GT-I9200 Rp 4.500.000	SAMSUNG GALAXY MINI 2 S6500 Rp 975.000
SAMSUNG GALAXY NOTE 10.1 GT-N8000 Rp 7.500.000	SAMSUNG GALAXY NOTE 10.1 SM-P6010 Rp 7.000.000	SAMSUNG GALAXY NOTE 2 N7100 Rp 5.500.000
SAMSUNG GALAXY NOTE 3 N-9000 Rp 7.200.000	SAMSUNG GALAXY NOTE 8.0 N5100 Rp 4.500.000	SAMSUNG GALAXY S3 I9300 Rp 4.600.000
SAMSUNG GALAXY S3 I9300 Rp 6.400.000	SAMSUNG GALAXY S3 MINI I8190 Rp 2.550.000	SAMSUNG GALAXY S4 I9500 Rp 5.300.000
SAMSUNG GALAXY S4 MINI I9190 Rp 4.200.000	SAMSUNG GALAXY S4 ZOOM SM-C1010 Rp 4.000.000	SAMSUNG GALAXY S5 G900H Rp 7.500.000
SAMSUNG GALAXY STAR PLUS GT-S7262 Rp 1.100.000	SAMSUNG GALAXY STAR S5282 Rp 850.000	SAMSUNG GALAXY TAB 2 10.1 GT-P5100 Rp 4.350.000
SAMSUNG GALAXY TAB 3 10.1 P5200 Rp 4.100.000	SAMSUNG GALAXY TAB 3 7.0 SM-T211 Rp 3.150.000	SAMSUNG GALAXY TAB 3 8.0 SM-T311 Rp 3.100.000
SAMSUNG GALAXY V (G313HZ) Rp 1.100.000	SAMSUNG GALAXY Y S5360 Rp 810.000	SAMSUNG GALAXY YOUNG GT-S6310 Rp 1.000.000
SAMSUNG GALAXY YOUNG NEO DUOS S5312 Rp 670.000	SAMSUNG KEYSTONE 2 E1205T Rp 215.000